Persona training Ivrea

Oggigiorno si sente parlare moltissimo di allenamento funzionale, ginnastica posturale, stretching e rinforzo muscolare, ma è sempre più difficile capire come iniziare e a chi rivolgersi.

Da qui nasce la necessità di inserire all’interno del nostro staff il Personal Trainer e un nuovo spazio dedicato a tutti coloro che hanno voglia di migliorare il proprio corpo, la postura, la forza e l’elasticità, senza rinunciare a un po’ di sano divertimento. In poche parole, di migliorare la qualità della vita: sì, perché inserire un buon allenamento nella routine quotidiana non significa solo avere un corpo più bello e più forte, ma soprattutto
sentirsi meglio, dormire meglio, affrontare le giornate con un boost di energia, buon umore e concentrazione.
E non è tutto qui: nel nuovo spazio Fisiotop dedicato all’allenamento, troverete professionisti specializzati in preparazione atletica e bodybuilding, per tutti coloro che già si allenano e che hanno bisogno di un programma personalizzato e periodizzato per migliorare le performance e la composizione corporea.

Personal training Fisiotop Canavese Ivrea Rivarolo Rivara Bairo Cuorgnè Castellamonte

Facciamo chiarezza: chi è il Personal Trainer

Il Personal Trainer è un professionista qualificato nel campo del fitness e dell’allenamento fisico, specializzato nell’assistere le persone nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute e benessere. Attraverso una valutazione iniziale delle capacità fisiche e delle esigenze individuali, il Personal Trainer crea programmi di allenamento personalizzati, che possono includere esercizi per migliorare la forza, l’elasticità, la resistenza e la composizione corporea.

 

La figura del Personal Trainer è utile per diversi motivi:

 
  • 1. Motivazione: Fornisce sostegno e incoraggiamento, aiutando le persone a mantenere alta la motivazione durante il percorso di allenamento.
  • 2. Istruzione e tecnica: Insegna la corretta esecuzione degli esercizi, riducendo il rischio di infortuni e massimizzando l’efficacia dell’allenamento.
  • 3. Personalizzazione: Adatta i programmi di allenamento in base ai progressi e alle esigenze specifiche del cliente, rendendo l’allenamento più efficace.
  • 4. Educazione: Offre informazioni su nutrizione, stili di vita sani e recupero, contribuendo a un approccio globale al benessere.
  • 5. Responsabilità: Aiuta a stabilire obiettivi realistici e a mantenerli, creando un senso di responsabilità nel raggiungere i risultati desiderati.

La nostra proposta

All’interno del team dello studio FISIOTOP di Ivrea, il Personal Trainer gioca un ruolo fondamentale nel migliorare la salute e il benessere dei clienti, accompagnandoli in un viaggio di trasformazione fisica e mentale.

Dopo un’attenta anamnesi e una valutazione fisica accurata, il tuo Personal Trainer costruirà un percorso adatto alla tua condizione e alle tue esigenze al fine di migliorare la tua composizione corporea e correggere le cattive posture che provocano fastidiosi dolori a schiena, spalle e cervicale.

Per chi non ama allenarsi da solo, il Personal Trainer offre la possibilità di lavorare in piccoli
gruppi per non rinunciare al confronto al divertimento durante il percorso.

VIENI A TROVARCI NEI NOSTRI STUDI. PERSONAL TRAINING iVREA